想清楚的某个瞬间
书中也给出了关于解决工作厌倦的建议。提高自己的适应能力、做到劳逸结合、及时倾诉、试着寻找工作中的“新鲜点”，具体内容可以参考原书。
1. Creativity
归根结底就是你缺能量。看懂了能量，你就看懂了爱情婚姻。真正无畏的自信在你的内在油然而生。两个人的能量等级越低，伴侣关系越脆弱，冲突越多，痛苦越多，彼此消耗，彼此折磨;能量等级越高，关系越稳定，彼此愉悦，彼此成就。因此，要想找对伴侣，享受极致婚姻幸福，了解能量，看懂能量是入门。千万不要在低能量状态下选择伴侣。
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2. Commitment
以后叫我卢无敌
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3. Delivery
压力大时，身体会分泌一种压力激素，如果这种激素长期太多，会伤害大脑里管情绪的部分，让大脑调节情绪的能力变差。
read more上海徐汇区家庭情绪疗愈师
假如每个人的人生都内置一个搜索引擎的小窗口 ，那么当你输入“压力”两个字，大概可以出现成千上万条结果，贯穿你生命的每一个阶段。
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